依书而居

内容简介： 《居民膳食营养素 参考摄入量（2013版）》是由营养学会组织近百 位营养学专家编写而成，汇集了近十年国内外营养学 领域的科研成果和科学共识，是用于指导居 民合理摄入膳食营养素，预防营养缺乏和过量，减少 慢性病发生危险的一本专著。其内容包括DRIs的概念 、制定方法及其应用；并系统介绍...... 阅读全文

内容简介： 本书分六章，共介绍重点穴位和危险穴位156个，每个穴位的内容介绍由穴名释义、体表定位、刺灸方法、进针层次、主治病证、配伍应用、临床报道、实验研究、参考文献等项目组成。总结了古今大量文献，其中“穴位进针层次解剖”应用了严振国终身教授数十年的科研图文资料，具有原创性和创新性。 ...... 阅读全文

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内容简介： 濕病四季盛行，盛夏尤其慎防濕害為患 糖尿病、高血壓、中年發福、暈眩、水腫、便秘、濕疹、腸胃不適、呼吸不順、睡不著、腰痛，都和體濕有關。 「濕」是一種呈瀰漫狀態的物質，在空氣中稱為水蒸氣或霧氣，若水分在人體滯留太多時就是一種病症，故又稱「濕邪」。 中醫普遍認為，人體臟...... 阅读全文

内容简介： 一苦一甜是滋味，一朝一夕是日子，一喜一忧是生活，一起一落是人生。看尽烟火漫卷，山河浪漫，永远相信生活中处处有美好。本书精选文学大师汪曾祺35篇传世美文，以生动自然的笔触，书写可爱风物、美食佳肴、惬意日常、有趣民俗和难忘的故人，带你漫品人间烟火，细品美味佳肴，静享良辰美景，笑忆过往云烟...... 阅读全文

内容简介： 人每天都要走步，如果所走的每一步都能起到应有的健身作用，我们的健康将得到坚实的保障。但由于缺乏必要的科学走步知识，不少人虽然每天走了很远的路，花了很多时间，健身效果却极其有限。对每个人来说，这都是在健康资源上的严重浪费，这种浪费实在可惜！ 那么，我们到底该怎么走步？立足于日常生...... 阅读全文

内容简介： >>荣获： ·瑞典学院北欧文学奖（素有“小诺奖”之称） ·北欧理事会文学奖（北欧地区最高文学奖） ·芬兰国家文学奖、鲁内贝里奖（芬兰两大文学奖） ·法国费米娜外国小说奖 ·欧洲图书奖 ·米卡·沃尔塔利奖 ·卡勒维·安提奖 &...... 阅读全文