自愈 - (美)劳拉·利普斯基
内容简介:
这本书写给重压之下的现代人。 我们被高强度、快节奏的生活和工作催促着向前,被身上的重担压得喘不过气;我们努力保持微笑去面对惯常的社会机制,任由压力无声无息地磨灭热情和活力。本书展示了如何通过系统性的策略来减轻长期压力造成的心理伤害,作为心理疗愈专家,劳拉奉献出数十年研究积累的宝...... 阅读全文
2023-5健康生活
冥想5分钟,等于熟睡一小时 - 里克·汉森/理查德·蒙迪思
内容简介:
◆ 经典畅销12年,新版更换清新“呼吸感”封面,冥想更加轻盈舒畅 ◆ 掀起国内首波冥想热潮标杆书,可靠、完整、权威 ◆ 连续6年获美国主流书店心灵类图书桂冠 ◆ 只要冥想几分钟的时间,就能放松心情,解除焦虑和疲惫 ◆ 冥想其实极为简单易学! ◆ 如果觉得...... 阅读全文
2023-12-20心理研究
少有人走的路:心智成熟的旅程 - [美]M.斯科特·派克
内容简介:
或许在我们这一代,没有任何一本书能像《少有人走的路》这样,给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美,其销售量就超过了700万册,被翻译成23种以上的语言;在《纽约时报》畅销书榜单上,它停驻了近20年的时间。这是出版史上的一大奇迹。 毫无疑问,本书创造了空前的销售纪录,而且...... 阅读全文
2017-12心理研究
自伤自恋的精神分析 - [日] 斋藤环 - 顾小佳译
内容简介:“躺平”“发疯”到“生而为人,我很抱歉”,
自我diss + 不配得感,东亚人被嫌弃的一生——
自责的根源在于“想珍重自己”。
不如将自恋化为前进原动力,
献给脆弱一代、宅一...... 阅读全文
2024-11-01心理研究
病入股肱 - [日]加藤阳子
内容简介:
日本近代天皇制是以天皇亲率军队的理念为支撑的,强调天皇对军队的绝对领导和军人对天皇的绝对忠诚。然而第一次世界大战后,天皇作为最高统率者的权威发生了巨大动摇,被视为“股肱之臣”的军队也发生了质变。随着军人干政的潘多拉魔盒被打开,日本一步步走向了战争的深渊。 本书是“日本战争研究第...... 阅读全文
2023-11-20心理研究
重启生命 - 徐舒
内容简介:
——【内容简介】—— 这是一本关于生命、成长和死亡的人生回忆录。作者通过回忆童年及亲人的离世的经历,梳理了自己的生命历程,讲述了对死亡的思考,对生命、亲情、自我的追问。后因母亲癌末痛苦且孤独的悲惨离世及自己确诊癌症的消息而经受了身体和精神的双重打击,在不得不面对自己的死亡时,作...... 阅读全文
2023-9心理研究
我该走了吗 - [美]李翊云
内容简介:
著名华裔作家李翊云首度授权小说中译本 火焰般的激情,湮没一切的悲痛 人心在这两极之间往返,却又不得不寻找归宿与出口 …… 我不认为我曾抛下我的人物。我不重读我的书,但我记得这些人物,有时我似手会在生活中遇到他们,在街角或地铁上。我曾经问过威廉·特雷弗这个问题 ...... 阅读全文
2023-11心理研究
一个神经衰弱者的二十一天 - 奥克塔夫·米尔博/卢颖
内容简介:
神经衰弱者带着与女人、与男人、与生活搏斗后的累累伤痕,来到温泉城。二十一天后,他绝望地告别这座人间地狱。贵族、美人、暴发者、老头似的小孩,一朵朵罪恶之花在溃落、衰败,正像这个堕落的世纪、这个无可奈何花落去的阶级…… 神经衰弱者问恶梦中的清醒者:你为什么不自杀? 清醒者:人们是不会去杀...... 阅读全文
1997-12-1现代小说
现代精神分析“圣经” - [法]克莱尔
内容简介:
迈克尔·圣·克莱尔对精神分析思想的两个重要分支——客体关系和自体心理学,提供了一个清楚易懂的概要和评述。他探究了在这一领域的8位理论家的思想以及治疗方法:梅兰妮·克莱茵、W.R.D.费尔贝恩、D.W.温尼科特、玛格丽特·S·马勒、伊迪丝·雅各布森、奥托·康伯格、海因兹·科胡特、斯蒂芬...... 阅读全文
2002-01-01心理研究
精神病预后档案 - 穆戈
内容简介:
◎ 世界是一个巨大的精神病院!我们每个人都是这里的居民! ◎ 《疯人说》作者穆戈首部长篇小说。一份针对精神病患者出院后预后的追踪调查,犯罪心理×幽微人性×阴暗角落×恶意疯长。 ◎ 预后管理的全新视角,心理剧题材的新奇设定,为你呈现自闭症、抑郁症、躯体形式障碍等精神病患者不...... 阅读全文
2024-4-1心理研究